Tenis eğitiminin temel aşamasında oyunculara doğru teknikleri öğretilir. Bu, forehand, backhand, servis, voley, smaç gibi temel vuruşları içerir. Tekniklerin doğru bir şekilde öğrenilmesi, ileri düzey becerilerin geliştirilmesi için temel bir adımdır.

Tenis maçlarında strateji ve taktiklerin kullanımı büyük önem taşır. Bu kategori, oyunculara doğru zamanlama, saha yerleşimi, rakibi okuma, servis stratejileri, ağa yaklaşma ve geri çekilme gibi konuları içerir. Oyunculara, maç sırasında doğru kararları vermek ve oyunlarını rakiplerine karşı avantajlı bir şekilde kullanmak için stratejik beceriler kazandırılır.

Tenis eğitimi, dayanıklılık, hız, kuvvet, esneklik ve koordinasyon gibi fiziksel özellikleri gerektiren bir spor dalıdır. Fiziksel hazırlık kategorisi, oyuncuların kondisyonlarını artırmak, güç ve dayanıklılık geliştirmek, hızlarını ve çevikliklerini artırmak için egzersizler içerir. Ayrıca sakatlanmaları önlemek için esneme ve uygun ısınma teknikleri de öğretilir.

Tenis, zihinsel dayanıklılık ve odaklanma gerektiren bir spor dalıdır. Mental antrenman kategorisi, oyuncuların konsantrasyonlarını artırmaları, stresle başa çıkmaları, maç öncesi ve maç sırasında motivasyonlarını yüksek tutmaları için teknikleri içerir. Oyuncular, stresle başa çıkma stratejileri, hedef belirleme, pozitif düşünme ve maç stratejilerini uygulama gibi konuları öğrenir.

Tenis eğitiminin önemli bir parçası, oyuncuların gerçek maç deneyimi kazanmalarını sağlamaktır. Maç oynama ve rekabet kategorisi, oyuncuların turnuvalara veya dostça maçlara katılarak becerilerini uygulama ve geliştirme fırsatı bulmalarını içerir. Bu, oyuncuların baskı altında oynamayı öğrenmelerine ve stratejilerini gerçek oyun koşullarında test etmelerine yardımcı olur.