ANTALYA ÖZEL TENİS DERSİ

home_sport_heading_sep

Ahmet YEŞİLOĞLU KİMDİR?

Türkiye Tenis Federasyonu’nca onaylı 1. Kademe Tenis Antrenörlüğü belgesi sahibiyim. Federasyonca yapılan Antrenör Oyun Seviyesi (AOS) testinde 235 puanla 2. oldum. Ankara’da kulüp bünyesinde 8 yıl grup dersleri ve özel dersler verdim. Derslerimi, federasyonun belirlemiş olduğu protokollere bağlı kalarak, akademik bir program doğrultusunda veriyorum. 18 yıldır tenis sporunun içindeyim ve aynı zamanda ferdi lisanslı aktif Türkiye Senior Klasman turnuva oyuncusuyum. Türkiye Senior klasmanında tekler ve çiftler kategorilerinde dereceler elde ettim. 2018 yılında düzenlen Türkiye Şampiyonosında ikinci oldum.
home_sport_heading_sep

YORUMLAR

  • Mehmet K. : Öğrencisine güven veren, Tenis oynamayı sevdiren kişi, kesinlikle tavsiye ederim. 24 Aralık 2022
  • Aslı Y. :  İşini disiplinle yapan, iletişimi ve eğitim becerisi yüksek bir öğretmen. Tenis bilgisi kesinlikle güven veriyor. Hem benim hem de 10 yaşındaki oğlum için çok doğru bir tercih oldu. Tenis öğrenmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum ?. 21 Şubat 2022
  • Ozan can O. : Tenise Ahmet Hocayla başladım. İlk Tenis dersimdi ve açıkçası bir hoca nasıl olmalı tam bilmiyordum, Sonra istanbul'a dönünce 4 hoca değiştirdim ve anladım ki çok büyük tenis hocasıymış, kendisi için sıkıcı olması pahasına beni geliştirecek antremanlar yaptırmış ve daha önemlisi homojen toplarla, hep doğru yerlere top atarak antremanların devamlılığını sağlamış. temel eğitimimi Ahmet hocadan aldığım için çok şanslıyım. Bir gün iyi bir tenisçi olup antalyaya dönüp kendisine meydan okuyacağım :) 05 Şubat 2022
  • Bayram K. : Gerçekten tenis öğrenmek istiyorsanız en iyi seçimi yapmış olursunuz.Anında verdigi dönütlerle ve sabırlı yaklaşımıyla çok iyi bir öğretmen.Hatalı vuruş yaptığımızda hemen hatamızı düzeltmeye çalışıyor ve bize karşı sabrı gercekten çok takdire şayan.7.dersimizi aliyoruz arkadaşımla ve çok memnunuz. 01 Şubat 2021
  • Tuğçe G. : Tenisi sayesinde sevdim ve bundan sonra oynamaya devam edecegim , son derece profesyonel , öğretme becerisine sahip , ekipman konusunda destekledi (benim raketim yok) kendi ekipmanlarini kullanmama izin verdi , ben doğru hocaya ulasabildigim için çok mutluyum. 16 Kasım 2020
  • Eyüp Ç.:Tenise ve eğitmenliğe çok hakim bir hocayla çalışıyorum. Sadece bir derste hatalı 1-2 tekniği düzelttik. Teşekkürler Ahmet Hocam. 12 Kasım 2020
  • Büşra S. : 4 yaşındaki kızımla beraber ders alıyoruz. Kızıma ve bana tenisi sevdiren hocamıza teşekkürler. 21 Ekim 2020
  • Beyza S. : İlk dersten güzel izlenimler edindim. Bolca pratik yaptık. Devamı için tabi ki düzenli antrenman gerekiyor. Ahmet beyin seviyeli ve anlayışlı biri olması benim için artı özellikler. 11 Ekim 2020
  • Burcu Ö. : Ahmet Beyle 5. dersimizi yaptik. her ders farkli bir seyler öğreniyorum. Ögrencisini çok iyi değerlendiriyor ve hatalarini duzeltmesini sagliyor. motive edici ve cok yardimci. çok teşekkürler. 01 Ekim 2020
  • Ümran E. : Çok memnunum hocamdan.. çok enerji dolu ve sabırlı:) derslere devam ediyorum herkese gözü kapalı tavsiye ederim.. 02 Eylül 2020
  • İbrahim Y. : Ders disiplini, açıklayıcı uygulamalı çalışmaları tenis bilgimi ve tekniğimi geliştirmeme yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor, Ahmet hocama tekrar buradan da teşekkür etmek istiyorum. Tenisi iyi oynayan bir çok kişi olabilir ama öğretebilen az. Ahmet hocam onlardan birisi??. 11 Mayıs 2019

Özel Tenis Dersi Antalya: Bireysel Gelişim ve İleri Seviye Eğitim

Antalya Tenis Dersi, popüler bir spor dalı olup, hem rekabetçi seviyede oynanan bir spor hem de aktif bir yaşam tarzının parçasıdır. Tenis oynamak, fiziksel kondisyonun gelişmesine, el-göz koordinasyonunun artmasına, stratejik düşünme becerilerinin gelişmesine ve sosyal etkileşimin sağlanmasına katkıda bulunur. Tenis becerilerini geliştirmek ve rekabetçi seviyede ilerlemek isteyen oyuncular için özel tenis dersleri önemli bir rol oynar.

Antalya özel tenis dersleri, tenis oyuncularına bireysel olarak özelleştirilmiş bir eğitim deneyimi sunar. Bu dersler, oyuncunun yetenek seviyesine, hedeflerine ve ihtiyaçlarına göre şekillendirilir. Bir tenis antrenörü tarafından verilen özel dersler, oyuncunun eksikliklerini belirlemek ve onları geliştirmek için odaklanmış bir yaklaşım sunar.

Özel tenis derslerinin bazı avantajları vardır. İlk olarak, bireysel dersler, oyuncunun zayıf yönlerini tespit etmek ve onları düzeltmek için daha fazla zaman ve dikkat sağlar. Antrenör, oyuncunun tekniğini, hareketlerini ve stratejilerini gözlemleyerek, kişiye özel geri bildirimler ve tavsiyeler sunabilir. Bu, oyuncunun daha hızlı ilerlemesini ve becerilerini daha etkili bir şekilde geliştirmesini sağlar.

İkinci olarak, özel tenis dersleri, oyuncunun hedeflerine uygun olarak programlanabilir. Bir oyuncunun belirli bir beceri veya strateji üzerinde çalışmak istediği durumlarda, antrenörle birlikte kişiselleştirilmiş bir eğitim planı oluşturulabilir. Bu, oyuncunun belirli hedeflerine odaklanarak ilerlemesini sağlar ve motivasyonunu artırır.

Üçüncü olarak, özel tenis dersleri, oyuncunun zamanını daha verimli bir şekilde kullanmasını sağlar. Grup dersleri sırasında, antrenörün tüm öğrencilerle aynı anda ilgilenmesi gerekebilir, bu da her oyuncunun bireysel ihtiyaçlarını tam olarak karşılamasını zorlaştırır. Özel derslerde ise antrenör, sadece bir oyuncuya odaklanır ve onun ilerlemesini en üst düzeye çıkarmak için çalışır.

Son olarak, özel tenis dersleri, oyuncunun özgüvenini artırır. Bir antrenörün bireysel olarak ilgilenmesi ve gelişimini takip etmesi, oyuncunun kendine olan güvenini artırır. Bu da oyuncunun tenis sahasında daha rahat ve odaklanmış olmasını sağlar.

Özetlemek gerekirse, özel tenis dersleri, tenis oyuncularının bireysel gelişimlerini hızlandırmak ve hedeflerine ulaşmak için önemli bir rol oynar. Bireysel dersler, oyuncunun zayıf yönlerini belirlemek, özelleştirilmiş eğitim programları oluşturmak ve oyuncunun özgüvenini artırmak için etkili bir yöntemdir. Özel tenis dersleri, oyuncuların tenis becerilerini geliştirmek ve rekabetçi seviyede ilerlemek için bir fırsat sunar.

YENİ BAŞLAYANLARA ÖZEL EĞİTİM

Hazırladığım eğitim programları; tenise yeni başlayan sporcuların eğlenerek tenis oynamasını amaçlamaktadır. Öncelikli amaç tenisi sevdirerek, uzun süre oynamalarını sağlamak bu sayede sağlıklı bir yaşam için yardımcı olmak.

TÜM EĞİTİMLER

ÇOCUKLARA ÖZEL EĞİTİM

Çocuklara özel tenis derslerimizde, çocuklarımızın sıkılmadan tenis oynayacağı hemde tenisi erken yaşlardan itibaren öğrenmeleri ve tekniklerini geliştirmelerini hedeflenmektedir.

TÜM EĞİTİMLER

YETİŞKİNLERE ÖZEL KURS

Yetişkinlere özel hazırladığım program ile ileri teknikler ve maçlara hazırlanmaları için maksimum performansı almak üzere kişiye özel çalışmalar yapılmaktadır.

TÜM EĞİTİMLER

GRUP TENİS DERSLERİ

Maksimum 2 kişilik gruplar halinde spor kültürünü benimsetmek, sağlıklı bir yaşam için gereken aktiviteyi sağlamak ve tenis tutkusunu bir üst seviyeye taşımak birincil hedefimiz.

TÜM EĞİTİMLER
 

Özel Tenis Dersi: Tenis Tutkunlarının Beceri Gelişim Yolculuğu

Tenis, fiziksel aktivitenin yanı sıra stratejik düşünme ve rekabetin birleştiği heyecan verici bir spor dalıdır. Ancak, tenis becerilerini geliştirmek ve sporun inceliklerini öğrenmek zaman ve özen gerektirir. Bu noktada, özel tenis dersleri, bireylerin becerilerini öğrenmeleri ve geliştirmeleri için etkili bir yol sunar.

Özel tenis dersleri, genellikle profesyonel antrenörler eşliğinde gerçekleşir. Bu antrenörler, öğrencinin seviyesini ve hedeflerini değerlendirerek kişiselleştirilmiş bir eğitim programı oluştururlar. İşte Antalya'da özel tenis derslerinin bireylere sağladığı avantajlardan bazıları:

  1. Bireysel Dikkat ve Rehberlik:

    • Özel tenis dersleri, öğrencinin ihtiyaçlarına odaklanır. Antrenör, öğrencinin güçlü ve zayıf yönlerini belirler ve ona özel rehberlik sağlar.

  2. Teknik Doğruluk:

    • Antrenör, öğrenciye doğru vuruş tekniklerini öğretir. Forehand, backhand, servis gibi temel vuruşların doğru bir şekilde öğrenilmesi, oyuncunun ilerlemesini hızlandırır.

  3. Strateji ve Taktiksel Rehberlik:

    • Antalya Özel tenis dersleri, oyunculara maç stratejileri ve taktikleri konusunda rehberlik eder. Antrenör, tenisçinin güçlü yönlerini kullanarak rakiplerini nasıl yenmesi gerektiğini öğretir.

  4. Fiziksel Hazırlık ve Dayanıklılık:

    • Antrenör, oyuncunun fiziksel tenis kondisyonunu artırmak için uygun egzersizleri ve kondisyon çalışmalarını planlar. Bu, oyuncunun kort içinde daha etkili olmasına yardımcı olur.

  5. Geri Bildirim ve İlerleme Takibi:

    • Özel tenis dersleri sırasında antrenör, oyuncunun performansını düzenli olarak değerlendirir ve geri bildirimde bulunur. Bu, oyuncunun hedeflerine ulaşmasını destekler ve motivasyonunu artırır.

  6. Esnek Program ve Zamanlama:

    • Özel tenis dersleri genellikle öğrencinin programına uygun olarak planlanır. Bu, kişisel ve iş hayatında yoğun olan bireylerin bile düzenli olarak tenis eğitimi alabilmesine olanak tanır.

  7. Kişisel Hedeflere Uygun Ders İçeriği:

    • Antrenör, öğrencinin kısa ve uzun vadeli hedeflerine uygun ders içeriği oluşturur. Bu, öğrencinin motivasyonunu yüksek tutar ve spora olan bağlılığını artırır.

Özel tenis dersleri, bireylerin kendi hızlarında ve ihtiyaçlarına uygun olarak tenis becerilerini geliştirmelerine imkan tanır. Bu özel rehberlik, tenis tutkunlarının sporu daha derinlemesine anlamalarına ve ilerlemelerine yardımcı olur.

  • Temel Teknikler

    Tenis eğitiminin temel aşamasında oyunculara doğru teknikleri öğretilir. Bu, forehand, backhand, servis, voley, smaç gibi temel vuruşları içerir. Tekniklerin doğru bir şekilde öğrenilmesi, ileri düzey becerilerin geliştirilmesi için temel bir adımdır.

  • Strateji ve Taktikler

    Tenis maçlarında strateji ve taktiklerin kullanımı büyük önem taşır. Bu kategori, oyunculara doğru zamanlama, saha yerleşimi, rakibi okuma, servis stratejileri, ağa yaklaşma ve geri çekilme gibi konuları içerir. Oyunculara, maç sırasında doğru kararları vermek ve oyunlarını rakiplerine karşı avantajlı bir şekilde kullanmak için stratejik beceriler kazandırılır.

  • Fiziksel Hazırlık

    Tenis eğitimi, dayanıklılık, hız, kuvvet, esneklik ve koordinasyon gibi fiziksel özellikleri gerektiren bir spor dalıdır. Fiziksel hazırlık kategorisi, oyuncuların kondisyonlarını artırmak, güç ve dayanıklılık geliştirmek, hızlarını ve çevikliklerini artırmak için egzersizler içerir. Ayrıca sakatlanmaları önlemek için esneme ve uygun ısınma teknikleri de öğretilir.

  • Mental Antrenman

    Tenis, zihinsel dayanıklılık ve odaklanma gerektiren bir spor dalıdır. Mental antrenman kategorisi, oyuncuların konsantrasyonlarını artırmaları, stresle başa çıkmaları, maç öncesi ve maç sırasında motivasyonlarını yüksek tutmaları için teknikleri içerir. Oyuncular, stresle başa çıkma stratejileri, hedef belirleme, pozitif düşünme ve maç stratejilerini uygulama gibi konuları öğrenir.

  • Maç Oynama ve Rekabet

    Tenis eğitiminin önemli bir parçası, oyuncuların gerçek maç deneyimi kazanmalarını sağlamaktır. Maç oynama ve rekabet kategorisi, oyuncuların turnuvalara veya dostça maçlara katılarak becerilerini uygulama ve geliştirme fırsatı bulmalarını içerir. Bu, oyuncuların baskı altında oynamayı öğrenmelerine ve stratejilerini gerçek oyun koşullarında test etmelerine yardımcı olur.